Wang Bin - Image from : gambar diambil dari internet, segala keluhan mengenai hak cipta, dapat menghubungi kami
Komisi Kesehatan Nasional Tiongkok ( 国家卫生健康委) merilis "Pedoman Pencegahan Miopia Selama Pandemi COVID-19, pada Anak-anak dan Remaja" (儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引), yang secara khusus menyebutkan bahwa olahraga outdoor harus tetap dilakukan. Seorang wartawan bertanya: Banyak orang tua juga khawatir bahwa peningkatan olahraga di luar ruangan dapat meningkatkan risiko infeksi. Apakah keduanya bertentangan? Apa peran yang dimainkan oleh olahraga outdoor dalam melindungi fungsi penglihatan kita? Khususnya, jenis latihan apa yang harus kita dilakukan?
Wang Bin ( 王斌), inspektur Komisi Kesehatan dan Kesehatan Nasional CDC Tiongkok ( 国家卫生健康委疾控局监察专员), mengatakan bahwa olahraga outdoor yang benar tidak hanya dapat meningkatkan kesehatan anak-anak, tetapi juga memainkan peran yang sangat penting dalam mencegah miopia. Kegiatan fisik yang dilakukan pada siang hari tidak hanya dapat mencegah terjadinya miopia, tetapi juga mengontrol perkembangan miopia bagi anak-anak yang sudah mengalami miopia. Pedoman yang baru dikeluarkan akhir-akhir ini secara spesifik menyebutkan pentingnya meningkatkan aktivitas anak-anak di tempat-tempat terbuka, berventilasi, tidak terlalu ramai, dan yang kondusif untuk mencegah miopia. Hal ini tidaklah bertentangan dengan pencegahan dan pengendalian pandemi.
Wang Bin ( 王斌) juga memberi arahan bahwa pertama-tama, ketika kita melakukan kegiatan di luar ruangan, anak-anak harus mengurangi kontak dan menjaga jarak aman dengan orang lain, menghindari gerombolan, dan mengenakan masker saat berkomunikasi dengan orang lain. Kedua, ketika anak-anak sedang ada di luar rumah, mereka haruslah bersama dengan orang dewasa. Pada saat yang sama, orang tua harus memperhatikan kebersihan anak-anak, terutama kebersihan tangan. Pastikan untuk memberi tahu anak untuk tidak menyentuh bagian mulut, hidung, dan mata. Ketiga, anak-anak tidak boleh meludah sembarangan saat berolahraga, dan menutup mulut dan hidung mereka dengan tisu dan siku saat bersin atau batuk. Keempat, setelah pulang ke rumah sehabis olahraga outdoor, anak harus melepas jaketnya dan mencuci tangan tepat waktu.
Advertisement
