Jakarta, Bolong.id - Daun mint adalah tanaman herbal yang nilai obat tertentu. Dilansir dari sohu.com, Berikut kelebihan dan Kelemahannya:
- Manfaat
Daun peppermint kaya akan mentol, zat ini dapat merangsang saraf kulit kita, memperluas pembuluh darah kita, meningkatkan aliran darah, dan mencapai tujuan mempercepat pembuangan panas dan mendinginkan kulit.
Merendam daun peppermint dalam air juga dapat meningkatkan sekresi lendir di saluran pernapasan kita, sehingga mencapai efek pengurangan dahak tertentu.
Daun mint juga mengandung berbagai asam naftol teh. Nutrisi ini adalah agen anti-inflamasi yang efektif. Mereka memiliki efek penyembuhan yang baik pada otitis media, luka bakar dan radang.
Daun mint tidak hanya dapat digunakan untuk berendam dalam air, tetapi juga memiliki banyak kegunaan dalam kehidupan kita. Ada banyak nyamuk di musim panas. Setelah digigit nyamuk, daun mint dapat dilumatkan dan dioleskan ke daerah yang terkena untuk menghilangkan rasa gatal dan mempercepat penyembuhan.
Nyeri otot akibat olahraga berlebihan juga bisa diredakan dengan mandi menggunakan daun mint.
Sifat bakterisida daun mint juga digunakan dalam kosmetik untuk menghilangkan bakteri dari wajah dan menjaga wajah tetap dingin. Banyak bahan astringen termasuk daun mint.
- Efek
1. Saat kita meminum minuman yang mengandung bahan mint, kita dapat merangsang otak, melancarkan peredaran darah, mengeluarkan keringat, serta dapat digunakan untuk meredakan panas.
2. Peppermint mengandung mentol dan faktor lainnya, yang akan mendinginkan kulit, sehingga dapat mengurangi peradangan dan nyeri, menghilangkan rasa gatal dan detoksifikasi, serta meredakan angin panas.
3. Minum peppermint dalam teh dapat menyegarkan perut dan mengeluarkan angin, ekspektoran, koleretik, anti kejang, dan memperbaiki gejala seperti demam, tenggorokan, bengkak dan nyeri, gatal-gatal kulit, perut kembung, diare, gangguan pencernaan, sembelit, dll.
4. Dapat meringankan sakit kepala, meningkatkan metabolisme, dan memiliki efek terapeutik pada peradangan saluran pernapasan;
5. Menurunkan tekanan darah dan menyehatkan jantung.
6. Aromanya yang sejuk juga dapat meredakan ketegangan, membuat tubuh dan pikiran senang, serta membantu tidur.
7. Makan makanan yang terbuat dari daun mint sering memiliki efek perlindungan yang baik pada kantong empedu dan hati, dan dapat digunakan untuk mengobati tukak lambung.
8. Daun peppermint juga mengandung zat anti-inflamasi, yang memiliki efek ajaib pada luka bakar dan luka bakar, tidak hanya membuat orang tidak terlalu panas dan tidak nyaman, tetapi juga mencegah penyebaran peradangan.
- Pantangan
Meskipun daun mint memiliki efek dan efek yang baik, ada juga banyak kontraindikasi.
Pertama, ibu menyusui sebaiknya tidak makan daun mint, karena konsumsi daun mint memiliki efek tertentu menghambat sekresi ASI.
Selain itu, daun mint juga mengandung jejak kelumpuhan pernapasan, yang tidak akan mempengaruhi penggunaan normal, tetapi penggunaan yang berlebihan akan menyebabkan gejala yang parah seperti henti napas, jadi berhati-hatilah.
Mint itu dingin, jadi sebaiknya perhatikan beberapa pantangan saat memakannya, lebih baik bagi orang yang tidak cocok untuk makan lebih sedikit.
1. Wanita hamil tidak boleh mengkonsumsi terlalu banyak, dan karena mint memiliki efek menahan ekskresi susu, wanita yang sedang menyusui tidak boleh menggunakannya terlalu banyak.
2. Pasien dengan defisiensi paru-paru, batuk, defisiensi yin, demam dan berkeringat juga harus digunakan dengan hati-hati.
3. Memiliki efek menyegarkan, sehingga tidak cocok diminum terlalu banyak di malam hari. (*)
