Ilustrasi Buah Srikaya - Gambar diambil dari Internet, jika ada keluhan hak cipta silakan hubungi kami.
Jakarta, Bolong.id – Terdapat beberapa manfaat buah srikaya bagi kesehatan. Bahkan, daun, batang, hingga biji srikaya juga diyakini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Dilansir dari berbagai sumber, buah srikaya adalah jenis buah tropis. Di Indonesia, buah srikaya tersebar dan tumbuh dengan subur. Budidayanya pun sangat mudah dilakukan karena minim perawatan.
Berikut beberapa manfaat buah srikaya bagi kesehatan yang dilansir dari berbagai sumber:
Menjaga kesehatan pencernaan
Buah srikaya merupakan sumber serat yang baik untuk kesehatan sistem pencernaan. Dengan mengkonsumsi serat secara rutin, maka tubuh akan terhindar dari berbagai jenis masalah pencernaan, salah satunya diare.
Selain itu, kandungan antioksidan dan karbohidrat kompleks pada manfaat srikaya, juga menjadikan buah ini bermanfaat untuk menjaga pertumbuhan kuman baik di usus.
Meningkatkan imun
Manfaat buah srikaya untuk kesehatan berikutnya adalah guna meningkatkan imunitas tubuh. Ini karena buah ini mengandung antioksidan polifenol dan vitamin C yang cukup banyak. Buah srikaya bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh. Dengan daya tahan tubuh yang kuat maka tubuh akan lebih kuat melawan infeksi, sehingga tidak mudah jatuh sakit.
Mencegah kanker
Saat radikal bebas menumpuk, tubuh akan mudah mengalami kerusakan sel dan peradangan. Lama-kelamaan hal ini dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, salah satunya kanker. Untuk mengurangi radikal bebas, tubuh membutuhkan asupan antioksidan yang cukup.
Obat kutu dan ketombe rambut
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak biji srikaya yang diaplikasikan bersama dengan minyak kelapa bisa mengatasi kutu rambut dan ketombe.
Namun penggunaannya harus hati-hati dan jangan sampai kena mata karena dapat menyebabkan iritasi dan kerusakan mata. Jika terkena mata, ekstrak biji srikaya berpotensi menyebabkan keratitis. (*)
Informasi Seputar Tiongkok
Advertisement
