Kung Fu - Image from China Daily
Bolong.id - Kung fu Tiongkok, juga dikenal sebagai wushu atau seni bela diri Tiongkok, adalah bagian penting dari budaya tradisional Tiongkok.
Dilansir dari China Highlights pada (18/03/2021), ini mungkin salah satu olahraga paling awal dan paling tahan lama, yang memanfaatkan otot dan otak. Berbeda dari bela diri dan tinju, kung fu lebih holistik, mengembangkan disiplin dalam diri dengan teknik luar diri.
Sejarah Kung Fu Tiongkok
Teori Kung Fu didasarkan pada filosofi klasik Tiongkok. Selama sejarahnya yang panjang telah berkembang sebagai kombinasi unik dari latihan, pertahanan diri praktis, disiplin diri, dan seni.
Diperkirakan bahwa Kung Fu Tiongkok dapat ditelusuri kembali ke masyarakat purba. Pada waktu itu orang menggunakan gada untuk melawan binatang buas. Secara bertahap mereka mengumpulkan pengalaman dalam pertahanan diri. Ketika Dinasti Shang (1600–1046 SM) dimulai, berburu dianggap sebagai ukuran penting dari pelatihan Kung Fu.
Teori Kung Fu
Kung Fu Tiongkok adalah sistem besar teori dan praktik. Ini menggabungkan teknik pertahanan diri dan pemeliharaan kesehatan.
Dalam olahraga seperti trek dan lapangan, olahraga bola, angkat besi, dan tinju, seorang atlet biasanya harus pensiun dari partisipasi penuh di usia 30-an. Cedera yang diderita selama bertahun-tahun berpartisipasi dalam olahraga aktif di usia muda dapat memengaruhi kemampuan kita untuk terus berolahraga di kemudian hari.
Namun dalam kung fu Tiongkok, perbedaan dibuat antara kung fu "dalam diri" dan "luar diri". Dikatakan bahwa "Dalam Kung Fu eksternal, Anda melatih tendon, tulang, dan kulit Anda; dalam Kung Fu dalam diri, Anda melatih semangat, qi, dan pikiran Anda." Dan Kung Fu dalam diri dapat berlanjut di kemudian hari, ketika tubuh luar melemah.
3 Gaya Kung Fu Terkenal
Taijiquan
Taijiquan (/ tie-jee-chwen/), yaitu tai chi, adalah seni bela diri internal Tao. Salah satu catatan tentang sejarah taijiquan memuji perkembangannya ke Tao abadi Chang San-feng, yang dikatakan telah menarik inspirasi untuk seni dengan menonton pertarungan antara ular dan elang agresif.
Qi Gong Tiongkok
"Qi gong" (harfiah 'latihan pernapasan') adalah komponen tak ternilai dari pengobatan tradisional Tiongkok yang berasal dari zaman kuno. Stimulus utamanya adalah pencarian umur panjang, dengan tujuan akhir keabadian, yang telah begitu mempesona pikiran orang Tiongkok selama berabad-abad.
Kungfu Shaolin
Shaolin Kung Fu terkenal di Tiongkok dan luar negeri. Tujuan asli dari Shaolin shadowboxing adalah menjaga kesehatan, mengobati penyakit, melindungi gunung terkenal, menjaga kuil kuno, pertahanan diri, dan memukul mundur musuh. Ini menawarkan beragam pola, bentuk polos, dan kung fu internal dan eksternal yang kaya.
Tempat Belajar Kung Fu
Banyak tempat belajar Kung Fu yang bagus di Tiongkok. Berikut 5 terbaik yang kami rangkum.
Penjelasannya sekolah bela diri lebih lengkap bisa lihat disini.
Pertunjukkan Legenda Kung Fu
Acara "The Legend of Kung Fu" menceritakan kisah seorang anak muda yang bermimpi menjadi Master Kung Fu, dan bagaimana dia mengatasi kesulitan dan godaan di jalan menuju pencerahan.
Para aktornya adalah seniman Kung Fu yang sangat baik yang ditemukan dari seluruh Tiongkok. Para aktor tidak berbicara, dan narasi ditampilkan di atas panggung dengan teks bahasa Inggris.
Pertunjukan spektakuler ini merupakan kombinasi dari Kung Fu, akrobat, dan tarian, dan diproduksi dengan standar internasional oleh perusahaan produksi seni pertunjukan terkemuka Tiongkok. Ini adalah pertunjukan yang tidak boleh dilewatkan untuk penggemar Kung Fu, atau keluarga dengan anak-anak. (*)
Informasi Seputar Tiongkok
Advertisement
