Rambut Rontok - Image from Womantalk
Bolong.id - Rambut rontok terjadi bukan hanya pada rambut di kepala tapi juga terjadi pada rambut yang berada di bagian tubuh lainnya. Rambut rontok terjadi akibat dari faktor keturunan, perubahan hormon, hingga kondisi medis, atau akibat dari pengobatan yang sedang dijalani oleh pengidapnya.
Dilansir 99 Health Network, mengapa wanita sering mengalami kerontokan rambut?
1. Sering minum pil KB
Kontrasepsi sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu banyak. Jika mengonsumsi obat ini dalam waktu lama, akan menimbulkan efek samping dan rambut rontok. Karena kontrasepsi mengandung banyak hormon, dapat menyebabkan kadar hormon dalam tubuh menjadi rendah. menjadi tidak teratur dan mempengaruhi fungsi tubuh.
2. Memasuki masa menopause
Setelah memasuki masa menopause, wanita perlahan-lahan akan muncul kerontokan, dan begitu menopause, seluruh orang akan menua dengan sangat cepat. Seiring bertambahnya usia, laju penurunan fungsi tubuh akan terus meningkat. Pada saat yang sama, kapasitas metabolisme tubuh juga akan menurun, dan akan rentan terhadap tanda-tanda kehilangan setelah jangka waktu yang lama.
3. Sering mengeriting dan mewarnai rambut
Wanita yang sering mewarnai rambut dengan mengeriting rentan terhadap kerontokan rambut, karena baik pengeriting maupun pewarna mengandung bahan kimia. Ketika bahan-bahan ini bersentuhan dengan kulit kepala, mereka akan merusak folikel rambut dan sisik rambut, yang akan menyebabkan rambut menjadi kasar. Ketika situasinya serius, akan ada masalah rambut rontok.
4. Terlalu banyak tekanan
Kehidupan modern sangat menegangkan dan persaingan ada di mana-mana.Jika Anda tidak bekerja keras, Anda akan tertinggal dan tertinggal jauh. Melihat orang lain membuat kemajuan, semakin baik hari-hari berlalu, tetapi saya lebih rendah dari orang lain di mana-mana, tekanan akan muncul secara spontan. Tekanan tidak hanya datang dari pekerjaan, tetapi juga dari keluarga. Stres yang berlebihan dalam waktu yang lama dapat menyebabkan stres mental dan gangguan endokrin. Setelah endokrin tidak seimbang, rambut rontok rentan terhadap masalah.
5. Kebiasaan makan yang buruk
Wanita yang makan berminyak dan pedas rentan terhadap kerontokan rambut. Karena makanan ini makan terlalu banyak, mudah mempengaruhi sekresi sebum, mudah menyumbat folikel rambut, mempengaruhi pertumbuhan rambut, dan akhirnya menyebabkan kerontokan rambut.
Cara memperbaiki kerontokan rambut
1. Suplemen nutrisi
Orang dengan kerontokan rambut yang parah biasanya perlu memikirkan untuk melengkapi nutrisinya, karena rambut tidak memiliki nutrisi yang cukup untuk menutrisinya, mudah menjadi kering dan kusut, dan sangat mudah patah. Pada saat yang sama, asupan nutrisi yang komprehensif dapat melengkapi nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut, memungkinkan rambut tumbuh dengan kuat, membuka sumbatan folikel rambut, dan memperbaiki masalah kerontokan rambut.
2. Berolahraga secara teratur
Orang dengan kekebalan tubuh yang buruk rentan terhadap kerontokan rambut.Untuk memperbaiki kerontokan rambut, disarankan untuk tetap berolahraga. Karena olahraga dapat meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga dapat meningkatkan sirkulasi darah. Kulit kepala dan akar rambut bisa lebih cepat ternutrisi oleh darah, sehingga bisa tumbuh dengan lancar.
3. Keramas rambut Anda secara wajar
Pada hari kerja, Anda harus mencuci rambut secara wajar, tidak terlalu sering, tetapi tidak terlalu lama tanpa mencuci, jika tidak maka akan menumpuk kotoran dan menyumbat pori-pori Anda. Saat mencuci rambut, pastikan untuk membasahi rambut dengan air bersih terlebih dahulu, lalu oleskan sampo pada bagian ekornya. Kemudian gosok dengan lembut, gosokkan busa pada rambut di atas kepala, tekan dan gosok beberapa kali, lalu bilas dengan air bersih.
Setelah mencuci rambut, jangan sering menggunakan peralatan suhu tinggi saat Anda menggunakan pengering rambut untuk mengeringkan rambut. Agar tidak terlalu panas udara panas yang dikeluarkan, mudah untuk menghancurkan protein di rambut, menyebabkan rambut kehilangan elastisitas dan kilau.
4. Sisir rambut Anda dengan hati-hati
Berhati-hatilah saat menyisir rambut, terutama rambut berminyak. Semakin sedikit kekuatan yang Anda gunakan saat menyisir rambut, semakin baik. Jangan terlalu banyak menggunakan kekuatan, jika tidak maka akan merangsang sekresi minyak dan menyebabkan rambut Anda menjadi semakin berminyak.(*)
Informasi Seputar Tiongkok
Advertisement
