Ilustrasi Bahan Obat Tradisional China - Image from images.squarespace-cdn.com
Beijing, Bolong.id - Sejak ribuan tahun lalu pengobatan tradisional Tiongkok (PTC) sudah digunakan. Beberapa ramuan, kemudian digunakan di luar Tiongkok, karena terkenal ampuh menyembuhkan penyakit.
Dilansir dari situs Dr. Axe, ada 8 bahan obat tradisional Tiongkok yang dipercaya ampuh menjaga kesehatan dan mengobati berbagai penyakit.
1. Fo Ti
Fo-ti merupakan salah satu ramuan Tiongkok teratas yang digunakan dalam PTC untuk mendukung kesehatan hati dan ginjal, menginduksi ketenangan, menyehatkan jantung, dan melawan efek penuaan.
Fo-ti dikenal sebagai “tonik awet muda” karena sifatnya yang menyegarkan dan mengurangi stres.
Hal ini juga diyakini untuk menyeimbangkan energi Yin dan Yang dengan mengobati kekurangan Yin yang dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti stres, kecemasan, penuaan dan kelelahan.
Para peneliti di Tiongkok Pharmaceutical University di Nanjing menemukan bahwa berbagai studi klinis memberikan bukti bahwa Fo-Ti bermanfaat bagi gangguan tidur, penyakit neurodegeneratif dan kolesterol tinggi.
Secara tradisional, akar Fo-Ti digunakan sendiri atau diawetkan dalam sup saus kacang hitam, tetapi juga tersedia mentah dan dikukus.
Namun, seiring berkembangnya zaman Fo-Ti saat ini banyak diperoleh dalam bentuk bubuk atau kapsul.
2. Reishi
Reishi atau Lingzhi dalam bahasa Tiongkok, dikenal sebagai “raja jamur" karena manfaat kesehatannya yang luar biasa.
Dalam PTC, jamur reishi biasanya dikeringkan, dipotong-potong, direbus dalam air panas dan direndam untuk membuat sup atau teh penyembuhan.
Praktisi mempercayai jika ramuan jamur ini bisa menyehatkan jantung, menjaga kesehatan hati, meningkatkan ketenangan, memperlambat penuaan, dan meningkatkan vitalitas, kekuatan dan stamina.
Ramuan ini juga digunakan untuk mengurangi peradangan, mencegah penyakit jantung, menstabilkan kadar gula darah, menyeimbangkan hormon dan bahkan bekerja sebagai pengobatan kanker alami.
Reishi terbukti mengandung antioksidan dan senyawa penyembuhan seperti polisakarida, triterpen dan gula kompleks yang dikenal sebagai beta-glukan.
3. Tanduk Rusa
Bahan ramuan tanduk rusa yang dimaksud di sini adalah jaringan muda yang mengelilingi tulang dan tulang rawan dalam ujung tanduk rusa hidup.
Sejak 2.000 tahun yang lalu ramuan ini telah dicatat dalam PTC dan diyakini dapat menyehatkan Yin (keseimbangan hidup), memperkuat limpa, meningkatkan aliran darah, memperkuat tulang dan otot, serta membersihkan ginjal.
Pada sebuah penelitian menunjukkan jika dalam PTC, tanduk rusa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, seperti fibroid rahim, gangguan menstruasi, osteoporosis, radang sendi dan mastitis. Ini juga digunakan untuk menyembuhkan luka kronis dan mengurangi kelelahan fisik.
Bahan ini juga biasa digunakan sebagai suplemen kebugaran untuk meningkatkan massa otot dan mendukung pemulihan dari cedera.
4. Ginseng
Gingseng menjadi salah satu bahan ramuan obat yang paling berharga, dengan nama Panax yang berarti “semua penyembuhan”.
Dalam PTC, kemampuan ginseng sangat dihargai karena manfaatnya yang besar. Seperti misalnya untuk memperbaiki sejumlah kondisi patologis dan penyakit, seperti diabetes, kelelahan, anoreksia, jantung berdebar, sesak napas, insomnia, impotensi dan pendarahan.
Hal ini tentu dapat membantu meringankan gangguan kondisi pencernaan, meningkatkan aktivitas mental, meningkatkan umur panjang, menginduksi efek menenangkan, dan memelihara atau menguatkan lima organ vital tubuh: limpa, paru-paru, jantung, ginjal dan hati.
Ginseng dapat ditemukan dalam bentuk kering, bubuk, kapsul dan tablet, tetapi selama 5.000 tahun, orang-orang Tiongkok biasanya menggunakan akar ginseng untuk membuat teh.
Para praktisi menganjurkan agar semua orang dewasa di atas 40 tahun minum satu cangkir teh ginseng setiap hari.
5. Cordyseps
Cordyceps merupakan salah satu kelas jamur ascomycetes yang lebih dikenal sebagai jamur obat.
Dipercaya oleh praktisi bahwa ini menjadi salah satu bahan ramuan Tiongkok terbaik karena memiliki kekuatan untuk mengobati gangguan ginjal, meningkatkan infeksi pernapasan, meningkatkan kesehatan reproduksi, menghentikan pendarahan, meningkatkan energi dan menenangkan paru-paru.
Cordyseps pertama kali digunakan dalam PTC sejak 5.000 tahun yang lalu, disebutkan dalam buku-buku medis Tiongkok kuno dan digunakan oleh para tabib untuk mengobati lebih dari 20 penyakit yang berbeda, dari penyakit jantung hingga bronkitis.
Cordyceps liar sulit diperoleh, tetapi para ilmuwan sekarang mereproduksi jamur secara sintetis di laboratorium sehingga mereka dapat lebih mudah tersedia untuk umum.
6. Rehmannia
Rehmannia merupakan ramuan yang biasa digunakan dalam kombinasi herbal untuk mengobati berbagai masalah kesehatan, seperti diabetes, alergi, tulang lemah, dan demam.
PTC mempercayai jika Rehmannia dapat mengatur fungsi ginjal dan hati, meningkatkan sirkulasi darah, serta pengobatan penyakit tulang.
Bagi pasien diabetes, akar Rehmannia telah terbukti bekerja sebagai tonik yang memiliki efek menguntungkan pada glukosa darah, neuropati, dan kerusakan ginjal.
Selain itu, ada juga bukti Rehmannia memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan.
7. Kaldu dan Sumsum Tulang
Ramuan kaldu dan sumsum tulang telah digunakan sebagai makanan obat selama ribuan tahun.
Kaldu dan sumsum dari tulang hewan ini sering dikonsumsi untuk menyehatkan ginjal, hati, paru-paru dan limpa, mengurangi peradangan, serta untuk meningkatkan imun, energi, dan mendukung suasana hati.
Dalam pengobatan, kaldu dan sumsum tulang dikenal memiliki efek menghangatkan, menenangkan, dan memberi nutrisi.
Selain itu, manfaat lain kaldu tulang yaitu meningkatkan fungsi hati, membantu hati mendetoksifikasi logam berat, dan paparan racun lainnya.
8. Goji Berry
Goji Berry telah digunakan dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok sejak 200 SM.
Di Tiongkok, Goji Berry dikenal sebagai buah Wolfberry, dan disebutkan dalam buku tertua ramuan Tiongkok dengan sebutan Shen Nong Ben Cao Jing.
Praktisi menilai Goji Berry sebagai buah yang bertindak positif pada hati dan ginjal karena sifat detoksifikasi mereka.
Goji Berry juga telah terbukti menjadi sumber antioksidan, asam amino, dan 20 mineral lainnya yang sangat baik, termasuk selenium, potasium, dan zat besi.
Manfaat Goji Berry sangat banyak dan mencakup kemampuannya untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan kulit dan mata, mengatur kadar gula darah, memperbaiki suasana hati, meningkatkan kesuburan, detoksifikasi hati dan melawan kanker.
Di Tiongkok, buah ini biasanya diolah dan ditambahkan ke masakan seperti bubur, sup tonik, dan hidangan yang dibuat dengan daging atau sayuran, serta berbagai minuman seperti teh, jus, dan anggur.(*)
Advertisement
