Jahe - Image from TouTiao
1. Jahe direndam dalam cuka
Bahan: jahe secukupnya, cuka beras secukupnya, dalam wadah tertutup;
Cuka Jahe - Image from TouTiao
Cara produksi: bersihkan jahe dengan kulitnya, potong menjadi irisan tebal merata, keringkan airnya, masukkan ke dalam botol (botolnya tidak boleh terkena minyak), tambahkan cuka beras ke botolnya, dan tambahkan ke irisan jahe . Kemudian tutup botolnya dan masukkan ke dalam lemari es freezer, dan siap untuk dikonsumsi dalam 7 hari. Jahe dalam cuka memiliki efek menutrisi perut dan mencegah rambut rontok.Selain itu, cuka memiliki efek melebarkan pembuluh darah. Jahe memiliki efek membersihkan darah dan memperlancar peredaran darah. Oleh karena itu, kombinasi keduanya dapat dikatakan memberikan asuransi ganda untuk pembuluh darah Ambil 2-3 tablet untuk sarapan pagi, yang bisa dikonsumsi dalam waktu lama.
2. Bubuk jahe
Bubuk jahe - Image from TouTiao
Anda dapat membeli bubuk jahe siap pakai di pasaran, tetapi salah satunya adalah harganya mahal, biasanya satu pon bubuk jahe di pasaran sekitar 100 yuan, dan jika Anda membuatnya sendiri, Anda dapat membuat satu pon hanya dengan 30 yuan ; yang kedua adalah Anda mengkhawatirkan perbedaannya. Jangan khawatir tentang penambahan. Oleh karena itu, bubuk jahe buatan sendiri murah dan tanpa tambahan.
Cara produksi: Cuci jahe bersama kulitnya, potong tipis-tipis, dan biarkan mengering di bawah sinar matahari selama kurang lebih 3-4 hari.Setelah irisan jahe benar-benar kering, masukkan ke dalam food processor untuk membuat bedak halus dan taruh itu dalam botol kering Simpan.
Cara makan: Anda bisa menambahkan dua sendok bubuk jahe untuk diminum sebagai teh jahe setiap pagi saat Anda minum air; Anda juga bisa menambahkan bubuk jahe dengan tepat saat Anda memasak, yang dapat meningkatkan rasa hidangan dan lebih baik Makan jahe. Apalagi di musim panas, saat cuaca sedang panas, makan beberapa makanan dingin tidak bisa dihindari.Sering makan bubuk jahe secara efektif dapat melindungi saluran pencernaan dan mengurangi iritasi makanan mentah dan dingin pada saluran pencernaan.
Aplikasi luar : Selain bisa dimakan, bubuk jahe juga berguna untuk perawatan sehari-hari dan pencegahan penyakit. Sebelum tidur setiap hari, Anda bisa menggunakan air panas dengan bubuk jahe untuk merendam kaki atau mandi, yang bisa lebih membantu tidur, dan juga bisa mengobati masuk angin. Jika persendian mengalami gejala pilek, bisa juga menggunakan tepung jahe dan tepung untuk membuat pasta dengan perbandingan 1: 1, oleskan di atas kertas nasi, dan oleskan pada persendian yang dingin selama 10-15 menit untuk mengobati lembab dan dingin.
Air Rendamah jahe - Image from TouTiao
Ketika berbicara tentang pelestarian kesehatan di musim semi, hal terpenting adalah menyingkirkan kejahatan dingin yang masuk ke tubuh di musim dingin.
Seperti kata pepatah: "Yang di musim semi dan musim panas", Yang Qi adalah fondasi kehidupan dan sistem kekebalan tubuh manusia yang penting.
Ketika Yang Qi mencukupi, tubuh dapat membentuk kekuatan pelindung untuk mencegah kita dari sakit. Oleh karena itu, jika Anda makan jahe dengan benar dan benar di musim semi, efek pemeliharaan kesehatan dan perawatan kesehatan mungkin lebih baik daripada ginseng!
Oke, apakah Anda punya cara lain yang enak untuk makan jahe? Selamat meninggalkan pesan di area komentar untuk berdiskusi, suka mengingat untuk menyukai dan mengikuti! Dukungan dan berbagi Anda adalah motivasi untuk kreasi saya. Saya selalu berada di sana, membawakan Anda makanan yang berbeda setiap hari! (*)
Advertisement
