Ubanan - Image from Kompas.com
Jakarta, Bolong.id - Perubahan warna rambut dari hitam menjadi putih menjadi uban merupakan fenomena yang lumrah terjadi pada manusia. Ada yang menyebutkan pemutihan rambut ini dapat disebabkan oleh menurunnya kinerja hati dan ginjal atau gangguan peredaran darah. Tingkat stress dan emosi pun dapat memicu uban. Tak heran, kalangan muda pun tidak serta-merta luput dari uban.
Lalu, apakah ada cara untuk mencegah atau mengobati uban? Simak tips dari Chinawenhua.com berikut ini!
1. Rendam kacang tanah dan kacang kenari dalam setoples cuka, lalu tutup rapat. Setelah satu minggu, konsumsilah sekitar 7 kacang di tengah hari. Setelah satu bulan, kacang kenari yang Anda siapkan juga dapat dikonsumsi.
2. Cuci 30 gram biji wijen hitam, keringkan, sangrai, lalu giling. Masaklah biji wijen hitam tersebut dengan 60 gram beras japonica (dapat diganti dengan beras lainnya) menjadi bubur. Konsumsilah satu hari sekali. Dipercaya bubur ini dapat menyehatkan hati dan ginjal serta menutrisi organ dalam.
3. Untuk menjauhkan rambut dari uban, selain pengobatan, pemijatan kulit kepala sederhana bisa dilakukan. Sebelum tidur dan setelah bangun pagi, usaplah kulit kepala dengan jari kedua tangan, mulai dari dahi hingga atas kepala selama 2-4 menit setiap kali. Kemudian, usap kepala Anda hingga 30-40 kali per menit selama 5-10 menit. Pijatan di kulit kepala ini ini memiliki memiliki efek yang baik dalam meningkatkan sirkulasi darah dan sangat direkomendasikan untuk lansia.(*)
Informasi Seputar Tiongkok
Advertisement
