Manfaat Coklat Hitam - Image from t-2.tstatic.net
Bolong.id - Cokelat memainkan peran yang kuat dalam semua aspek kesehatan manusia, dan makan lebih banyak cokelat dapat secara efektif melawan penuaan.
Dilansir dari 39健康网, Cokelat selalu dikenal sebagai artefak kecantikan, terutama karena cokelat kaya akan polifenol kakao. Inilah fungsi pertahanan tumbuhan alami untuk melawan oksidasi sinar ultraviolet. Apa efek dark chocolate?
Makanan berenergi tinggi telah lama dianggap sebagai musuh kecantikan kulit, tetapi cokelat adalah pengecualian. Kakao polifenol yang kaya yang terkandung dalam cokelat adalah artefak untuk anti-penuaan dan mempercantik kulit. Tidak hanya berguna untuk kulit tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan.
Cokelat selalu dikenal sebagai artefak kecantikan, terutama karena cokelat kaya akan polifenol kakao. Ini adalah fungsi pertahanan tumbuhan alami untuk melawan oksidasi sinar ultraviolet.
Selain polifenol kakao, cokelat juga mengandung alkaloid seperti katekin, isoflavon, dan alkaloid cokelat juga memiliki antioksidan kuat sebagai anti penuaan yang baik dan manfaat kecantikan.
Anggur merah terkenal kaya akan polifenol, tetapi cokelat mengandung lebih banyak polifenol kakao daripada anggur merah, terutama cokelat hitam.
Musuh utama lain dari kulit yang indah adalah sembelit. Ada banyak alasan untuk sembelit, dan kurangnya serat makanan adalah salah satu alasan penting untuk sembelit.
Namun, cokelat mengandung banyak serat makanan. Makan cokelat dalam jumlah sedang dapat melengkapi bagian dari serat makanan yang kurang dalam makanan sehari-hari.
Selain itu, cokelat juga mengandung zat besi, kalsium, magnesium, seng, kalium, dan mineral lainnya, yang membantu meningkatkan metabolisme kulit, menghilangkan edema kulit, menghilangkan stres, dan memulihkan kelelahan.
Cokelat tidak cocok untuk dimakan terlalu banyak. Tetapi makan sepotong kecil cokelat hitam setiap hari di antara waktu kerja tidak hanya dapat menambah gula dan nutrisi, tetapi juga menyerap nutrisi kecantikan yang cukup untuk melawan penuaan dan berbagai masalah kulit.(*)
Advertisement
